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【グループ瞑想会】クリスタルボウルを奏でながらの深い瞑想体験@錦糸町サロン・オンライン同時配信

Ciel Echo事務局です💎


2024.11.7

第4回目となるグループ瞑想会が

錦糸町サロンにて瞑想会が行われました🧘‍♀️

↑まずはいつもの瞑想前のストレッチタイム(リンパを促しエネルギーの通りを良くします✨)


この日も、3種類の瞑想を体験❣️


①片鼻呼吸

②クリスタルボウル脳セット

③オーム瞑想

④クリスタルボウル瞑想


片鼻瞑想は、自律神経を整えたり、ストレス解消、集中力を高める、右脳と左脳のバランスを整えるなど、さまざまな良き効果があると言われています。1ヶ月続けてみるとその効果をより体感いただけると思うので、ぜひやってみてくださいね。


公式LINEのリッチメニュー左上をポチッとしていただけますと、オンライン瞑想会に無料で参加できるのと、今までのアーカイブも全て視聴していただけます❤️

https://lin.ee/aOEE8uI


皆様の生活に、ぜひ瞑想をご活用いただけましたらと思います。


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次回以降のスケジュール

11/12(火) 13:15〜

11/26(火) 10:45〜

12/4(水) 10:45〜

12/17(火) 13:45〜

※リアル瞑想会の座学15分が終わった時間からジョインいただけます。

1月以降も開催予定です❣️

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やっぱリアルで体験したいという方は

こちらからお申し込みくださいませ。

https://cielecho.com/sukumane/kouza/detail?kouzaTypeId=42

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