【Letter.2】脳が喜ぶ音の処方箋〜クリスタルボウルが紡ぐ癒しの科学〜

さて、こんにちは！

昨日は「音の魔法」についてお話しましたが、今日はその不思議な力の秘密に、もう少し深く迫ってみたいと思います。

ふと立ち止まって考えてみてください。 

今この瞬間、あなたの脳は休んでいますか？

私たちの脳は、スマートフォンの通知音、仕事の締め切りライン、家族との会話、果てしないTo-Doリスト…。

毎日、際限なく情報を処理し続けているんです。パソコンのように、少しずつ重くなってきています…。そんな経験、ありませんか？

実は、クリスタルボウルには、この「重たくなった脳」をそっとリセットしてくれる不思議な力があるんです。

✨クリスタルボウルがもたらす3つの贈りもの✨

1【深いリラックス】 

脳波がα波からθ波へと変化し、深い状態へ。 まるで森の中で深呼吸するように、脳全体が優しく包まれていきます。

2【自然な脳のデトックス】 

日々感じられた精神的な疲労やストレスが、音の振動とともにふわりと溶けていくような感覚。これは、脳が本来持っている自己修復力が目覚める瞬間なんです。

3【創造性】 

リラックスした脳からは、新しいアイデアや直感が自然と湧いてきます。 まるで、曇り空から太陽が顔を出すように…。

＜こんな時におすすめです＞

・「最近、頭が重い…」と感じる方 

・夜、なかなか頭が休まらない方

・仕事や育児で心が疲れて怖い方

・もっと自分らしく生きたいと感じている方

この素晴らしい効果をより深く味わい、日常に取り入れたい方へ…

『音の贈りもの ～クリスタルボウルで始める新しい私との出会い～』

▷音浴会ONSEN

寝た状態で、クリスタルボウルの音を

全身に響かせ緩ませていきます。

▷ クリスタルボウル×瞑想クラス 

瞑想が始めての方にこそぜひ。

自宅で気軽にできる瞑想法など、

丁寧にお伝えます。 

開催日はこちらからご確認くださいませ

https://cielecho.com/sukumane/calendar

次回は、この音の振動が私の感情にどのように働きかけるか、さらに続きをお届けします。

「新しい私」との出会えることを、心待ちにしています。

またお会いしましょう🌟