【グループ瞑想会】3種の瞑想で全身浄化＠錦糸町サロン・オンライン同時配信

Ciel Echo事務局です💎

2024.10.29

第3回目となるグループ瞑想会が

錦糸町サロンにて瞑想会が行われました🧘‍♀️

↑瞑想前のストレッチタイム（リンパを促しエネルギーの通りを良くします✨）

↑瞑想前のクリスタルボウルの脳リセットの様子（脳のクリアリング✨）

今日はスペシャルDAY✨この後、3種類の瞑想を体験❣️

①ハミング瞑想　自分の音を自分の中に響かせる・自己浄化

②ジャパ瞑想　数える瞑想第６チャクラ覚醒

③トラタカ瞑想　キャンドルを使って、目の浄化・思考の浄化・第２第３チャクラ活性

どれもシンプルだけど、とてもパワフルな瞑想効果があります。

自分の声を内側に響かせるジャパ瞑想は、やればやるほど軸が整うそうです。

続けることで効果が出るので、日々活かしていただけたらと思います❣️

↑瞑想後のシェア会では、普段感じられない心地よさや、いつもより集中できた、などの嬉しいお声も❤️

↑ジャパ瞑想。声を出すことで雑念も浮かびにくくなります。

＜EmmyCrystalからのメッセージ＞

１ヶ月目さまざまな瞑想を通じて、瞑想体験を行いました。

自分にあった瞑想を見つけ、シチュエーションに合わせて好みの瞑想を選択し実践してくださいね✨

ぜひ参加したりアーカイブ見た感想やリクエストなどありましたらメッセージ（グループでも個別でも！）いただけたら嬉しいです💗

本日もありがとうございました❤️

このスペシャルな瞑想会のアーカイブを、

な・な・なんと！今なら無料で視聴できちゃいます✨

公式LINEから「瞑想会」とメッセージくださいませ💎

皆様の生活に、ぜひ瞑想をご活用いただけましたらと思います。

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次回以降のスケジュール

11/7（木） 10:45〜

11/12（火） 13:15〜

11/26（火） 10:45〜

12/4（水） 10:45〜

12/17（火） 13:45〜

※リアル瞑想会の座学15分が終わった時間からジョインいただけます。

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やっぱリアルで体験したいという方は

こちらからお申し込みくださいませ。

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