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瞑想
2024.03.28
初めてのマントラ伝授 体験談
-ババジマントラ- ＜空の瞑想②＞
空の瞑想を始めて、１ヶ月ほど経った頃初めてのマントラ伝授を受けました。
それまで、マントラ伝授って何かというのを瞑想会で説明があるけれど、どこか自分ごとにならなかったのはマントラを使った瞑想をしていたからかもしれません。
この時は『AUM』を使ったジャパ瞑想などを中心に行い松果体覚醒の感覚を感じていました。
世の中には用途に合わせたメジャーなマントラがいくつか存在します。
そして、マントラというのは本当にパワフルだというのを身をもって知っていたので、新たに・・という想いが最初は薄かったのかもしれません。
そうはいっても、浩樹先生が毎回おっしゃる
『空の瞑想ではそのマントラを用いて瞑想をすると誰でもすぐにいつでも『空』と繋がることができる』
と自信たっぷりにお話に、それはどういうことなのか？という興味と、ちょうどコンサートを前にしっかりと自分の目指すものを表現したい！という強い気持ちが重なって伝授をお願いしました。
いざ、マントラ伝授
マントラの伝授の所要時間は約１時間。
説明も合わせるともう少しかかりますが
『プージャ』と呼ばれるインドの伝統的な儀式のようなもので、厳かに行われます。
伝授を受ける人は棘のないお花を６本と果物を３つお供物として用意します。
伝授の場でも３０分の瞑想を行い、新たに授けられるマントラでより濃いエネルギー、口伝であり、門外不出（伝授者以外出回っていない、だけれどもこの世界の始まる前から鳴り響いているという）のマントラを教えていただき唱えます。
初回はなんとも不思議な感覚でした。
頭で理解するというよりも、ただただ目の前で起こっていることに圧倒されながら、高いエネルギーの空気感をただただ感じていました。
それから毎日朝と夕方、３０分づつマントラを用いた瞑想を行います。
これはクリスタルボウルを毎日奏でるのと似た感覚を感じていましたが
さあ！と姿勢、呼吸を整えマントラを唱えると瞑想に入るのがより早くスムーズになっていきます。
＊写真は赤坂瞑想会で先生が説明してくださってる様子（photo廣瀬義啓）
ファーストマントラは『ババジマントラ』
伝授の後からは、マントラを用いて瞑想すると今までと全然また異なる感覚にあっという間に至れるようになりました。
最初に受け取ったマントラは『ババジマントラ』というグラウンディング『存在』を露わにするような力強いマントラで、そのパワフルな感覚は新鮮で虜になりました。
ふわっとした自分ではなく大地に根を張りエネルギーを地球から受け取り自分の体を通って上へと上がっていくようなパワーみなぎるマントラ。
私的な感覚としては、エネルギー上昇させたい時にこの瞑想をすることでそのようにエネルギーコントロールが起こるような・・そんな感覚があります。
この時感じたのはマントラという『音』で自分のエネルギーをコントロールできてしまうということ。
マントラにより異なる感覚は自分の内側のエネルギー状態の変化を感じたのです。
続いて、ラブマントラの伝授へ
ババジマントラがしっくりとなじみ心地良くなった頃、同時何か自分の中に足りない感覚を持っている部分に気がつきました。
それが『愛』について。
自分には愛があるし、それなりに循環もあり開いているところもある・・・
だけれども、もっとこの世界は自分の思っている以上であるということを感じ始めたと同時に、先に受けられている方々からのお話を聴いていて、『ハートの癒し』は他人事ではないと感じ始めました。
その気づきから『ラブマントラ』をとっても受けたくなって３ヶ月経つのを待ち、すぐにラブマントラの伝授を受けました。
新たなマントラは、最初に受けたババジマントラとは全く異なり、なんだかふわっと掴みどころのない感覚（笑）
１週間、２週間と続けるうちに、ハートのあたりに優しい暖かい感覚がじんわり広がるようになりました。
この瞑想をしてすぐに変化がというよりは、日々重ねることでじんわりじんわり、感謝が湧いてきたり、喜びを感じる・・・。
そのことで自然とまたそのエネルギーが巡って循環拡大し、周りとの調和を感じたり何かいい感覚が生まれてくるのです。
言葉に一言でするのは難しいところがあるのですが、自分にとってとても大切なものを受け取っているとこの愛の溢れる世界への感謝が止まりません。
マントラと音
マントラもクリスタルボウルも音。
インドではアーユルヴェーダの治療の１つとして『マントラの処方』というものもあるそうです。
音脳エステで行っているのは『音の処方』。なのでどこか、やっていることに近い感覚を持っていたりします。
音というと最近私の興味は言霊学にも及んでいて、音というものの偉大さを痛感しています。
マントラはサンスクリット語が主流かなと思いますが、海外の言葉であっても実は『カタカムナ』で読み解くとその通りの意味合いを持っていたりします。
すごいですよね・・・。空の瞑想の伝授してない方でも使用できるマントラがいくつかありますが（フリーン・や・シュリーーン等）それらも、そのマントラのもつ意味とカタカムナでの意味が一致していました。
活躍している方ほど瞑想している事実
私の大好きなスティーブ・ジョブスや、ビートルズ（ジョンレノン）などもこのマントラを使った瞑想を行っていたそうです。（私の先生の師匠が教えていたそう・・！）
他にも瞑想を実践されている有名人は多数いらっしゃいます。
稲森和夫、松下幸之助、ビル・ゲイツ、イチロー、マイケルジョーダン、マドンナ、レディガガ、ビートルズ、リチャードギア、ジョージルーカス、ヒラリー・クリントン、ミランダカー、キャメロンディアス・・・
世界で活躍する素晴らしい方々たちが瞑想を実践されているんですね。
私もクリスタルボウルをはじめた7、8年前、クリスタルボウルは感度の高い瞑想を行う方々に取り入れてもらえたら最高じゃないかと考えていました。
今も本当にそうだと思っていて、忙しい人ほど必要な『余白』『間』『スペース』というとっても大切なものをもたらせてくれます。
瞑想＊クリスタルボウル・・・
この瞑想についても直にお伝えしていく機会を設けたいので、4月ごろから・・どこかで時間を見計らって空の瞑想をお伝えする特別な音浴会を企画していきたいと思います。
今月は3月31日に『絵本と瞑想とクリスタルボウル』ということで、田野千帆さん、村上浩樹先生、エミーの３人でのコラボイベントを開催します。
今回はすでに満席となり、5月に第２弾を開催予定です。
また改めてその辺りアナウンスしてまいりますので、ご案内希望の方は
Ciel Echo公式ラインより、『空の瞑想コラボ優先案内希望』とご連絡くださいませ。
空の瞑想を体験してみよう！
記事を読んで気になった方、空の瞑想を体験するには
①毎朝6:30〜のYouTube配信を見る
②毎月開催されている瞑想会に参加する
③Ciel Echoで行われる空の瞑想体験、または村上先生をゲストに迎えたイベント参加
の３つの選択肢があります。
③はこれからのご案内になりますのでまずは、YouTubeまたは瞑想会へご参加くださいね！
Youtubeは下記よりご覧ください。過去のアーカイブも気になったものは何かのご縁🎵
ご覧くださいね！！
https://www.youtube.com/@kuumeditation/streams
瞑想会情報は公式ラインより
【空の瞑想今後のスケジュール】
〜今後の瞑想ネタ（予定）〜
■『空の瞑想』との出会いからインストラクター養成講座受講まで（公開済）
■マントラ伝授＜空の瞑想②＞
■瞑想がもたらす主な効果効能について＜空の瞑想③＞
■瞑想とクリスタルボウル＜空の瞑想④＞
■ピロキ先生という人エミーから見た『村上浩樹』・コンサート裏話＜空の瞑想⑤＞
■空の瞑想インストラクター講座『自分らしい幸せを生きたいと願う全ての方へ』＜空の瞑想⑥＞
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